सहजन फली के उपयोग

सहजन की फली, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर होती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहाँ सहजन की फली के कुछ प्रमुख उपयोग बताए गए हैं: 1. **पोषण का स्रोत**: सहजन की फली में विटामिन ए, सी, और के, कैल्शियम, पोटैशियम, और प्रोटीन जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व … Read more