Your blog category
दाल बाफले बनाने की विधि निम्नलिखित है: ### सामग्री: #### बाफले के लिए: – गेहूं का आटा – 2 कप – सूजी – 1/2 कप – बेसन – 1/4 कप – घी – 1/4 कप – नमक – स्वादानुसार – अजवाइन – 1 चम्मच – बेकिंग सोडा – 1/2 चम्मच – पानी – आवश्यकतानुसार #### … Read more
पेठा एक लोकप्रिय भारतीय मिठाई है जो आमतौर पर कद्दू (आश गार्ड) से बनाई जाती है। यहाँ पेठा बनाने की एक सरल रेसिपी दी गई है: ### सामग्री: – कद्दू (आश गार्ड) – 1 किग्रा – चूना (लाइम) – 2 छोटे चम्मच – पानी – 1 लीटर – चीनी – 1 किग्रा – केवड़ा जल … Read more
प्रोटीन युक्त डाइट चार्ट तैयार करना आपके दिनभर की जरूरतों और आपकी पसंद के हिसाब से हो सकता है। यहां एक सामान्य प्रोटीन डाइट चार्ट का उदाहरण दिया जा रहा है: ### सुबह का नाश्ता (Breakfast) – **उबले अंडे या ऑमलेट** (2 अंडे) या **प्रोटीन शेक** – **ओट्स** या **दलिया** (दूध के साथ) – एक … Read more
प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थ मददगार हो सकते हैं: 1. **दूध और दूध से बने उत्पाद**: दूध, दही, पनीर 2. **अंडे**: अंडे का सफेद हिस्सा 3. **मांस और मछली**: चिकन, मटन, मछली 4. **दालें और बीन्स**: राजमा, छोले, मूंग दाल, अरहर दाल 5. **नट्स और बीज**: बादाम, अखरोट, चिया … Read more
ICC T20 वर्ल्ड कप 2024 में विजेता टीम को $2.45 मिलियन (लगभग 20 करोड़ रुपये) की पुरस्कार राशि मिलेगी। यह राशि इस टूर्नामेंट के इतिहास में सबसे अधिक है। इसके अतिरिक्त, उपविजेता टीम को $1.28 मिलियन (लगभग 10.5 करोड़ रुपये) मिलेंगे। सेमीफाइनल में हारने वाली टीमों को $787,500 (लगभग 6.5 करोड़ रुपये) और दूसरे राउंड … Read more
Hunter 450 बाइक रॉयल एनफील्ड की एक नई बाइक है जो जल्द ही लॉन्च होने वाली है। इसमें 450cc का इंजन होगा जो इसे पावरफुल और स्टाइलिश बनाएगा। यह बाइक रॉयल एनफील्ड के क्लासिक डिज़ाइन और मॉडर्न टेक्नोलॉजी का मिश्रण होगी। इसके अलावा, इसमें उन्नत फीचर्स और आरामदायक राइडिंग एक्सपीरियंस मिलेगा। Hunter 450 की कीमत … Read more
रजगिरा (चौलाई) के लड्डू स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं। यहाँ रजगिरा चौलाई के लड्डू के फायदे दिए गए हैं: ### रजगिरा (चौलाई) के लड्डू के फायदे: 1. **उच्च प्रोटीन सामग्री**: – रजगिरा प्रोटीन से भरपूर होता है, जो मांसपेशियों के … Read more
चौलाई का साग उत्तर भारत और विशेषकर बिहार में बहुत लोकप्रिय है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। यहाँ चौलाई का साग बनाने की विधि दी गई है: ### सामग्री: – चौलाई के पत्ते – 500 ग्राम (धोकर मोटे तने हटा लें) – आलू – 2 (छोटे टुकड़ों में कटे हुए, वैकल्पिक) – प्याज – … Read more
चौलाई की भाजी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसे बनाना काफी आसान है। यहां चौलाई की भाजी बनाने की सरल विधि दी गई है: ### सामग्री: – चौलाई के पत्ते – 2 कप (कटी हुई) – प्याज – 1 (बारीक कटा हुआ) – टमाटर – 1 (बारीक कटा हुआ) – लहसुन की कलियां – … Read more
हालांकि चौलाई (Amaranth) की सब्जी के कई फायदे हैं, लेकिन इसके कुछ संभावित नुकसान भी हो सकते हैं, खासकर अगर इसे अधिक मात्रा में खाया जाए: 1. **ऑक्सालेट्स की उपस्थिति**: चौलाई में ऑक्सालेट्स होते हैं, जो कुछ लोगों में किडनी स्टोन बनने का जोखिम बढ़ा सकते हैं। जो लोग किडनी स्टोन के लिए संवेदनशील होते … Read more